رابطه زناشویی نیاز به مراقبت و نگهداری دارد.شما باید حواستان به این رابطه باشد تا بتوانید در کنار همسرتان لحظات دلنشینی را تجربه کنید.باید دقت کنید که رابطه دچار یک نواختی نشود, یا اینکه دلخوری های کوچک روی هم تلنبار نشود و باعث جنگ جهانی شود.همچنین باید دقت کنید که در این رابطه با حساسیت های بی مورد, وسواسی ها, شکاکی و ... زیاده روی نکنید.رسیدگی به رابطه زناشویی مانند رسیدگی به اتومبیل است.اگر به موقع به مشکلات اتومبیل خود رسیدگی نکنید یا به آن توجه نکنید, در یک مقطع حساس شما را کنار جاده خواهد گذاشت.پس حواستان به خودتان و همسرتان در طول زندگی باشد.
در مسیر زندگی ناملایمتی های بسیاری وجود دارد که باید آنها را در کنار یکدیگر به عنوان یک خانواده پشت سر بگذارید.اما در این مقاله ما قصد داریم یک سیستم معاینه فنی برای رابطه شما و همسرتان معرفی کنیم پس با ما همراه باشید.
هدف از انجام تست
در پایین 16 سوال تهیه شده است که شما با آن میتوانید رضایت از خودتان و رابطه با همسرتان را مورد بررسی قرار دهید.کوچکترین نتیجه این تست این است که شما میتوانید نسبت به وضع فعلی خود (از نظر روحی و فیزیکی), جایگاهی که در آن قرار دارید (به عنوان یک همسر) و میزان رضایتمندی از همسر و زندگی مشترکتان آگاه تر شوید و برای بهتر شدن این موارد تصمیم گیری کنید.بهتر است این تست را زوجین با یکدیگر انجام دهند.این کار میتواند جرقه ای برای شروع صحبت های شما به منظور بهتر کردن شرایط باشد.در صورتی که همسر شما به هر دلیلی از انجام این تست امتناع میکند, شما میتوانید این تست را به تنهایی انجام دهید و خودتان را مورد بررسی قرار دهید.پس این کار را حتما انجام دهید.
امتیاز بندی سوالات
دقت کنید که برای این سوالات امتیاز بندی وجود ندارد.قرار نیست در پایان این تست به یک امتیاز کلی رسیده و آن را معیار خوشبختی یا بدبختی خود قرار دهید.بلکه قرار است با پاسخگویی به 16 سوال ساده در مورد زندگی شخصی و زندگی زناشویی به شناختی از وضعیت فعلی خودتان برسید.این سوالات همان سوالات ساده ای است که باید هر روز از خودتان بپرسید اما در پیچ و تاب مسیر زندگی فراموش میشوند.پس از انجام آن نترسید و به دنبال ارزش گذاری با اعداد بر روی رابطه و شخصیت خود نباشید.
16 سوالی که هر زوجی باید از خود بپرسند
1.چگونه با یکدیگر آشنا شدید؟
2.اولین ویژگی که شما را به شریک زندگیتان جذب کرد چه بود؟
3.در اولین قرار ملاقات خود چه کردید؟یا چه اتفاقاتی رخ داد؟
4.چه زمانی متوجه شدید که رابطه تان میتواند یک رابطه خاص باشد؟
5.چه موضوعی باعث شد که فکر کنید که این رابطه خاص خواهد بود؟
6.نظر دوستان و نزدیکان شما در مورد این رابطه چه بود؟
7.خانواده شما چه نظری در مورد این رابطه داشت؟
8.آیا شما مجبور به مبارزه با موانعی برای رسیدن به هم بودید؟
9. اگر شما ازدواج کرده اید, چه چیزی باعث شد تصمیم به این کار بگیرید؟
10.چه قسمتی از نحوه ارتباط برقرار کردنتون رو بیشتر دوست داری؟
11.چه کارهایی در کنار هم انجام دادید که از انجامش لذت بردید؟
12.چه چیزی باعث شد که همسرت رو شریک زندگیت بدونی و عاشق باشی و ازش مراقبت کنی؟
13.چطور به رشد و موفقیت یکدیگر کمک میکنید؟
14.احساس میکنید که نقاط قوت رابطه تان چیست؟
15.آیا احساس کردید که با این رابطه دردها و آسیب های که در گذشته داشتید بهبود پیدا میکنند؟یا فراموش میشوند؟
16.زمانی در رابطه شما بوده است که عمیقا به یکدیگر علاقه داشتید.آخرین بار چه زمانی بود که همچین حسی داشتید؟چه کاری انجام میدادید برای داشتن این حس؟در چه موقعیت و شرایطی این حس وجود داشت؟
منبع تست : وبسایت Psychology Today