تمام راه های دائمی و موقت برای جلوگیری از بارداری
برای جلوگیری از بارداری راه های دائمی و موقت مختلفی وجود دارد که در این بخش به معرفی راه های جلوگیری از بارداری می پردازیم. اگر تازه عروس هستید و راه های جلوگیری از بارداری را نمی دانید بهتر است این مقاله تا انتها مطالعه کنید.
به طور کلی قطعی ترین راه برای جلوگیری از بارداری نداشتن رابطه جنسی می باشد!!!
اما روش های نوینی وجود دارد که با استفاده از آن ها می توانید از بارداری خود جلوگیری کنید.
☑ روش طبیعی
● تقربا می توان گفت 6 دهم زنان آمریکا از این روش برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند. در این روش مرد قبل از انزال، کنترل شده آلت خود را از واژن زن بیرون می کشد. در این روش احتمال بارداری 4 درصد است.
☑ قرص های ضد بارداری
● قرص های ضد بارداری از هورمون های استروژن و پروژسترون برای جلوگیری از تخمک گذاری کمک می گیرند. برای تهیه این قرص ها می توان بدون تجویز پزشک به داروخانه مراجعه کرد. این قرص ها تاثیر مثبتی در منظم شدن قاعدگی و همچنین کم تر شدن درد در این مدت می شود اما معایبی نیز دارد که باعث ایجا لک صورت و سفتی سینه ها و فشار بالا می شود.
در صورتی با این روش بارداری ناخواسته اتفاق می افتد که دز مصرفی دارو روی فرد اثر نکند.
☑ استفاده از کاندوم مردانه و زنانه
● استفاده از کاندوم از روش های قدیمی جلوگیری از بارداری می باشد. کاندوم ها از ورود اسپرم به واژن زن جلوگیری می کند. البته لازم به ذکر است که استفاده از کاندوم برای جلوگیری از بیماری های مقاربتی نیز موثر واقع می شود.
کاندوم های مردانه تا 15 درصد احتمال خطا دارد و کاندوم زنانه احتمال خطای بیشتری دارد. کاندوم های مردانه ارزان بوده و تهیه و دسترسی به آن ها سریع تر و راحت تر می باشد. اما معایبی مانند یکبار مصرف بودن و کاهش لذت جنسی را نیز به همراه خواهد داشت.
☑ آمپول جلوگیری از بارداری
● آمپولی به نام دپوپروورا، آمپول هورمونی ست که می تواند به مدت سه ماه از بارداری جلوگیری کند. خطای این آمپول 3 درصد و می باشد و از قرص های ضد بارداری بهتر عمل می کنند. اما هزینه استفاده از این آمپول بالا می باشد و باعث ایجاد لک هایی در صورت و بدن می شود همچنین نمی تواند از بیماری مقاربتی جلوگیری کند.
☑ چسب و حلقه
● این دو مورد از روش های هورمونی می باشد و دارای استروژن و پروژسترون است.
چسب تکه ای پلاستیکی است که روی باسن، شکم و بازوها قرار می گیرد و هر هفته باید تعویض آن ها صورت گیرد. حلقه هم وسیله ایست منعطف که درون واژن قرار می گیرد و سه هفته باید در واژن باقی بماند و بعد از پایان هفته سوم از واژن خارج شود. برای استفاده مجدد یک هفته بعد باید حلقه نو در واژن قرار بگیرد.
استفاده از چسب و حلقه به نسبت قرص های ترکیبی راحت تر است و اگر شما بخواهید قاعدگی را به تاخیر بیندازید می توانید به طور مدام از آن ها استفاده کنید. اما در برخی از خانم ها باعث ایجاد حساسیت های پوستی، نفخ، سردرد، لکه بینی و همچنین حساسیت در سینه ها را به وجود می آورد.
☑ اسفنج اسپرم کش
● اسپرم کش ها مواد شیمیایی دارند که باعث کشته شدن اسپرم می شود و معمولا به صورت کف، ژل و یا کرم قبل از مقاربت داخل واژن زن قرار می گیرد.
اسفنج ضد بارداری فوم نرمی شبیه دونات است که باید 24 ساعت قبل از مقاربت داخل واژن قرار بگیرد. اسفنج ها با اسپرم کش پوشیده شده است.
برای استفاده از اسفنح باید دست ها را با آب و صابون شسته و اسفنج را با آب تمیز مرطوب کنید، اسفنج را باید فشار دهید تا اسپرم کش فعال شود. بعد طرفین آن را جمع کنید تا باریک و بلند شود بعد با فشار دست آن را تا جایی که می توانید به داخل واژن بلغزانید. اسفنج بعد از ورود به واژن باز می شود و دهانه رحم را احاطه می کند.
یادتان باشد اسفنج نباید بیش 30 ساعت در واژن بماند، حدود 6 ساعت بعد از رابطه جنسی باید آن را از واژن خارج کنید.
برای خارج کردن اسفنج حتما دست ها را با آب و صابون بشویید و بعد با یک انگشت داخل واژن سعی کنید حلقه را بگیرید تا بتوانید اسفنج را بیرون بکشید.
استفاده از اسفنج برای جا انداختن نیازی به مراجعه پزشک ندارد، فورا اثر خود را می گذارد، بعد از استفاده زن و مرد متوجه وجود آن نخواهند شد و همچنین استفاده آن در دوران شیر دهی از پوئن های مثبتی ست که اسفنج اسپرم کش دارد.
اما سختی جا انداختن اسفنج، احتمال بیماری های مقاربتی، بروز حساسیت و خشکی واژن از معایب استفاده از این روش جلوگیری از بارداری می باشد.
☑ حلقه مهبلی
● حلقه مهبلی، حلقه ی پلاستیکی می باشد که داخل واژن قرار می گیرد و هورمون های قرص های ضد بارداری را آزاد می سازد و به همان اندازه که قرص و چسب اثر دارند این روش نیز تاثیر مثبت دارد و می تواند در منظم کردن قاعدگی مثمر ثمر باشد اما می تواند موجب التهاب واژن شود و نمی تواند مانع از بیماری ها مقاربتی شود.
☑ دیافراگم
● دیافراگم کلاهکی گنبدی شکل است که قبل از مقاربت در دهانه رحم قرار می گیرد و دیافراگم به همراه اسپرم کش استفاده می شود و به اندازه کاندوم برای جلوگیری از بارداری موثر است. ارزان قیمت است و درصد خطای آن 16 می باشد.
اما نمی تواند از بیماری های جنسی جلوگیری کند و باید توسط پزشک جا انداخته شود.
☑ وازکتومی
● بهترین روش برای جلوگیری از بارداری وازکتومی می باشد که با جراحی کوچکی مسیر وازدفران بسته می شود و اسپرم به تخمک نمی رسد. برای خواندن کامل استفاده از روش
⋆ وازکتومی ⋆ کلیک کنید.
☑ IUD وسیله ای برای جلوگیری از بارداری
● IUDبه منظور جلوگیری از بارداری استفاده می شود و احتمال بارداری در این روش 1 درصد است. وسیله را پزشک در رحم زن قرار می دهد و برای استفاده از IUD نیازی به استفاده از اسپرم کش ها نیست. به طور کلی دو نوع IUD وجود دارد که می توانید از آن ها استفاده کنید.
IUD همچنین برای جلوگیری اورژانسی نیز مناسب است. برای این مورد باید 5 روز بعد از رابطه جنسی از IUD درون مهبل استفاده کنید. استفاده از IUD برای جلوگیری از بارداری باعث افزایش درد های شکمی می شود.
☑ کپسول های ضد بارداری
● کپسول های کاشتنی ضد بارداری تقریبا اندازه چوب کبریت هستند و پلاستیکی. این کپسول ها داری پروژسترون می باشند و پزشک آن را زیر پوست بازوی فرد قرار می دهد. این روش می تواند تا سه سال جلوی بارداری را بگیرد. احتمال بارداری در زنانی که از این روش استفاده کرده اند کمتر از یک درصد خواهد بود.
برخی از زنان در سال اول که کپسول را دارند قاعدگی آن ها نامنظم خواهد بود یا ممکن است در طول سال اول کلا قاعدگی قطع شود.
☑ مسدود کردن لوله های رحمی
● بستن لوله های فالوپ راه دائمی برای جلوگیری از بارداری می باشد. بستن لوله های رحم برای جلوگیری از بارداری به عقیم سازی زنان معروف می باشد. مسدود کردن لوله های رحمی برای جلوگیری از بارداری صد در صد مطمئن است و جواب می دهد و همچنین می تواند خطر ابتلا به سرطان تخمدان را در زنان در سال های بعد کاهش دهد.
برگشت از مسدود کردن لوله های رحمی و عقیم سازی زن مانند برگشت وازکتومی هزینه بر است و تضمین برای موفقیت در بارداری مجدد بعد از آن وجود ندارد.
انجام عقیم سازی زن به دلیل اینکه یک عمل جراحی ست می تواند بعد از آن فرد را نسبت به دارو های مصرفی حساس کند و یا به مثانه و روده آسیب وارد کند، همچنین باعث درد در ناحیه لگن می شود.
☑ ژل ضد بارداری
● ژل های ضد بارداری همان اسپرم کش ها می باشند که قبل از رابطه جنسی باید در مهبل قرار بگیرد.
نکته ی قابل توجه این است که ژل های ضد بارداری موجود در بازار تفاوتی با هم ندارند و زنان با سلیقه خود می توانند یکی از آن ها را از داروخانه همرا با اپلیکاتور تهیه کنند و یک ساعت قبل از رابطه جنسی مورد استفاده قرار دهند.
از اشکال دیگر مورد استفاده این مواد شیاف مهبلی، ژل، کف و اسپری می باشد.
☑ جلوگیری از بارداری به صورت اورژانسی
● از روش های اضطراری در صورتی استفاده می شود که قبل از مقاربت از روش های پیشگیری استفاده نشده باشد و یا زمانی که کاندوم پاره شده باشد، می توان بهره گرفت. این روش نیز نمی تواند از انتقال بیماری های جنسی جلوگیری کند
از روش های متداول اضطراری برای جلوگیری از بارداری استفاده از قرص های اضطراری HD می باشد که به نام قرص صبح روز بعد آن را می شناسند این قرص را بهتر است در اولین فرصت بعد از نزدdکی بدون پیشگیری تهیه و مصرف گردد.
قرص های اورژانسی تا 98 درصد از بارداری جلوگیری می کند اگر در زمان مناسب مصرف شود.
برای استفاده از قرص HD باید در هر نوبت دو قرص مصرف شود و زمان استفاده از قرص باید دوازده ساعت باشد. استفاده از قرص HD در دو نوبت کافی ست. اولین نوبت باید به سرعت بعد از رابطه جنسی بدون پیشگیری باشد و نباید مصرف را در اولین نوبت بی دلیل به تاخیر انداخت. زمان خوردن نوبت اول این قرص باید به گونه ای باشد که بتوان 12 ساعت بعد در نوبت دوم قرص را مصرف کرد.
توجه داشته باشید اگر بیش از 72 ساعت از رابطه جنسی بدون پیشگیری می گذرد استفاده از این دست قرص ها توصیه نمی شود و باید با پزشک مشورت کنید.
☑ پیشگیری از بارداری باعث ناباروری می شود؟
● پاسخ به این سوال منفی ست. اگر جلوگیری از بارداری باعث ناباروری می شود کشورهای پیشرفته که خیلی دیر به بارداری فکر می کنند تا الان باید نابارور می شدند. در صورتی که این طور نیست.
اما زنانی که اختلال هورمونی دارند نمی توانند زیاد از روش های پیشگیری استفاده کنند و باید برای بارداری زودتر اقدام کنند.
همچنین اگر از قرص های HD برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنید بعد از 2 سال بهتر است به بدن و هورمون های خود استراحت بدهید و از روش های جلوگیری دیگر مانند کاندوم و IUD استفاده کنید.