رابطه زناشویی چطور به جوان ماندن کمک می کند؟ (فوق برنامه زناشویی)
افراد در داشتن رابطه زناشویی بسیار متفاوت عمل می کنند و در واقع از تعداد دفعات مناسب داشتن رابطه زناشویی اطلاعات کافی را ندارند.
اما این بخش از منتو شاپ به شما می گوید داشتن رابطه زناشویی چه اندازه در سلامت و زندگی شما اهمیت دارد.
☑ تعداد دفعات مناسب رابطه زناشویی در هفته
● بسیاری از زوجین تصور می کنند رابطه زناشویی یک سرگرمی است در صورتی که تحقیقات نشان داده که رابطه زناشویی به مقدار زیادی در سلامت فرد تاثیر دارد.
با توجه به یافته های علمی رابطه زناشویی استرس را کاهش می دهد و خواب را بهبود می بخشد، با حفظ ایمنی بدن در کاهش فشار خون موثر است.
همچنین در شادابی و جوان ماندن زنان نقش بسزایی دارد.
☜ آموزش کلی رابطه جنسی دهانی (ویژه متاهلین) ☞
☑ رابطه زناشویی چندبار در هفته به جوان ماندن کمک می کند؟
● به گفته دانشمندان داشتن رابطه زناشویی حداقل یکبار در هفته DNA را حفظ می کند و زندگی شما را طولانی تر می کند. در دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو زندگی جنسی 130 مادر که در رابطه بودند را بررسی کردند در این بررسی شرکت کنندگان رضایت کلی خود را از رابطه و حمایت و صمیمیتی که در حین رابطه با شریک خود دارند را گزارش می دهند. دانشمندان نمونه های زنان را با گزارشاتی که اعلام می کردند مورد بررسی قرار دادند و به نتایج جالبی رسیدند.
در این گزارش مادرانی که در هفته یکبار رابطه زناشویی داشتند تلومرها در مقیاس طولانی تری قرار دارد، نسبت به مادرانی که رابطه نداشتند.
☜ راز مدیریت و حفظ رابطه جنسی با وجود فرزندان ☞
☑ تلومر چیست و چگونه در روند جوان سازی دخیل است؟
● تلومرها تناوب بنیادی ژنوم انسانی می باشد که در تحقیقات علمی جدید تاثیر آن ها در فرابند پیری نشان داده شده است. در واقع تلومرها مانند یک درپوش در انتهای DNA برای محافظت از آن ها قرار دارند. برای اینکه بهتر درک کنید، محافظ های پلاستیکی انتهای بند کفشتان را در نظر بگیرید، در صورت نبودن آن ها بند کفشتان از هم گسسته می شود. تلومر ها دقیقا همچین نقشی را برای حفاظت از DNA ایفا می کنند.
☜ این مواد خوراکی در درمان سرد مزاجی زنان موثر هستند (افزایش میل جنسی زنان) ☞
☑ تلومر ها چگونه می توانند زندگی طولانی تری داشته باشند؟
● تلومرهایی که در سلول وجود دارند با علل مختلفی مانند افزایش سن، رژیم غذایی نامناسب، مصرف الکل و دخانیات کاهش می یابند.
اما با توجه به تحقیقات نشان داده شده است که رابطه زناشویی منظم می تواند عمر تلومرها را بیشتر و جوانی را تداوم بخشد .
این نکته را در نظر داشته باشید که تنها راه جوان ماندن، داشتن رابطه زناشویی نمی باشد اما با توجه به آنچه در پایان رابطه جنسی در بدن شما اتفاق می افتد موثرترین راه جوان ماندن داشتن رابطه زناشویی منظم می باشد. بنابراین داشتن رابطه زناشویی حداقل یکبار در هفته لازمه جوان ماندن شماست. همچنین رابطه زناشویی فواید دیگری نیز دارد که در این صورت می توانید از آن ها بهره مند شوید.