ترفند هایی برای باز شدن سریع پریود و چرخه قاعدگی
به طور طبیعی چرخه قاعدگی به صورت ماهانه برای افراد اتفاق می افتد که نتیجه تخمک گذاری می باشد چرخه قاعدگی به طور مفصل در بخش های قبل منتوشاپ مطرح شده است. در این بخش می خواهیم راهکارهایی برای باز شدن پریود ارائه دهیم. بر طبق برخی شرایط ممکن است چرخه قاعدگی متوقف شود در اکثر مواقع افراد با تصور اینکه باردار هستند استرس زیادی را تحمل می کند، اما در مقاله قبل منتوشاپ دلایل عقب افتادن پریود گفته شد.
☑ باز شدن پریود با آناناس
● آناناس معمولا حرارت بدن را در ناحیه لگن بالا می برد و همین افزایش حرارت باعث زودتر اتفاق افتادن پریود می شود.
☑ پاپایا و باز شدن پریود
● پاپایا عضلات رحم را منقبض کرده با تحریک هورمون ها باعث اتفاق افتادن چرخه قاعدگی می شود.
در هفته یک یا دو بار یک کاسه پاپایا خورد شده میل کنید.
☑ ویتامین سی منظم شدن چرخه قاعدگی
● ویتامین سی باعث تولید استروژن در بدن می کند. استروژن باعث تنظیم چرخه قاعدگی می گردد. بنابراین با مصرف ویتامین سی می توانید پریود خود را جلو بیندازید.
☑ انار و باز شدن پریودی
● با توجه به فعالیت استروژنیک انار چرخه قاعدگی منظم شده و جریان خون را به رحم بهبود می بخشد. در این صورت می تواند پریودهای عقب افتاده را جلو بیندازد و باعث منظم شدن چرخه قاعدگی گردد.
☑ زردچوبه و باز شدن چرخه قاعدگی
● زردچوبه به خودی خود می تواند رحم را گرم کرده و باعث تحریک رحم شود با همین ترتیب عقب افتادگی قاعدگی را درمان می کند.
چیزی که نیاز دارید یک قاشق چایخوری زردچوبه و یک لیوان آب گرم است. این محلول را ده روز قبل از آغاز پریودیتان مصرفل کنید.
☑ قهوه و باز شدن پریود
● کافئین موجود در قهوه موجب تحریک استروژن می شود و چرخه قاعدگی را منظم می کند. یک هفته قبل از پریودی قهوه بنوشید.
☑ زنجبیل و تنظیم چرخه قاعدگی
● با افزایش حرارت بدن قاعدگی را منظم می کند. همچنین دارای خواص ضد اسپاسم است و امراض و درد را در دوران قاعدگی کاهش می یابد.
آب زنجبیل را بگیرید با عسل مخلوط کرده و یک هفته قبل از قاعدگی میل کنید.