منتو مجله زناشویی

پرسش و پاسخ

فال سکسی

لرنو وب

درمان درد قاعدگی در طب اسلامی و کاهش درد پریود درمان درد قاعدگی در طب اسلامی و کاهش درد پریود

زمانی که زنان در سن قاعدگی قرار دارند معمولا تحت تاثیر درد قاعدگی هستند. درد قاعدگی چند ساعت قبل و یا بعد از جریان قاعدگی آغاز می شود و تا 48 و یا 72 ساعت بعد ادامه دارد. به طور معمول درد قاعدگی در شکم حس می شود و در برخی موارد به ران ها و درون ران ها کشیده می شود.


در برخی نوجوانان درد قاعدگی همراه اسهال، خستگی، تهوع، استفراغ و سر درد می باشد. در این بخش از منتوشاپ راه های درمان درد قاعدگی و همچنین کاهش درد پریود را بررسی می کنیم.

علت درد قاعدگی چیست؟

دیواره رحم با شروع قاعدگی ریزش پیدا می کند و این عامل باعث می شود که رحم دستور التهابی به پروستاگلاندین ها آزاد کند و پروستاگلاندین به همین منظور موجب انقباض رحم می شود و همین امر باعث ایجاد احساس درد می شود.

کاهش درد پریود

درمان درد قاعدگی در طب اسلامی

به طور کلی نمی توان درد قاعدگی را از بین برد اما راه هایی وجود داردکه می توان به کاهش درد قاعدگی کمک کرد. این مورد در برخی افراد با گرمای مستقیم بر روی شکم و یا کمر و اندام هایی که لازم است انجام می شود. اما برخی دیگر از افراد بهتر است با مدیریت سبک زندگی این درد را کاهش دهند.

تغذیه

مصرف سه وعده غذایی در دوران قاعدگی
دوری از الکل، کافئین و تنباکو در دوران قاعدگی
نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب

ورزش

داشتن حداقل 5 روز در هفته به مدت 30 دقیقه نیاز است که ورزش کنید. ورزش باعث ازاد شدن اندورفین طبیعی بدن می شود این مورد به عنوان یک عامل ضد درد عمل می کند.

تکنیک های ذهنی بدنی

تکنینک هایی مانند یوگا می توانند به درمان درد خونریزی در دوان قاعدگی کمک کنند.

 

درمان درد قاعدگی در طب اسلامی و کاهش درد پریود


داروهایی برای کاهش درد پریود

زمانی که مدیریت سبک زندگی برای درمان و کاهش درد قاعدگی کافی نباشد می توان از داروهای ضد درد برای کاهش درد و خونریزی قاعدگی کمک گرفت.

در صورت استفاده از داروهای ضد درد بدانید:

به محض رو به رویی با درد باید از داروهای ضد درد استفاده کنید تا از شدیدتر شدن درد جلوگیری کنید.

مصرف دارهای ضد درد بهتر است همراه با غذا باشد تا از درد معده جلوگیری کند.

برای کاهش درد قاعدگی پایین ترین دوز دارو را مصرف کنید.

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی

این داروهای باعث کاهش تولید پروستاگلاندین می شود و مستقیما برای کاهش درد موثر است. دارهایی که بدون نسخه می توانید آن ها را تهیه کنید ایبوپروفن و ناپروکسن هستند.

 

درمان درد قاعدگی در طب اسلامی و کاهش درد پریود


دیگر داروهای ضد درد

برخی دیگر از داروها هستند که مانند داروهای ضد التهابی عمل نمی کنند و اما در صورتی که در این دوران مصرف شوند می توانند درد را کاهش دهند.

درمان هورمونی

زمانی که داروهای ضد درد و غیر استروئیدی برای کاهش درد پاسخگو نباشند پزشک ممکن است داروهای هورمونی را توصیه کند. قرص های ضد بارداری تخمک گذاری را سرکوب می کند و موجب کاهش نوسانات هورمونی می شود و به همین طریق درد را کاهش می دهد.

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

معرفی منتو شاپ

منتوشاپ معتبرترین مرکز فروش کاندوم و محصولات زناشویی با مناسب ترین قیمت کاندوم در انواع کاندوم تاخیری و کاندوم خاردار و کاندوم زنانه و کاندوم عروسکی و اسپری تاخیری و نحوه ی استفاده از کاندوم در خدمت شماست . خرید کاندوم در این فروشگاه بسیار آسان است و به راحتی می توانید خرید کاندوم تاخیری , 

خرید کاندوم خاردار و کاندوم فضایی را در فروشگاه ما تجربه کنید .

 کاندم ها در این فروشگاه همگی دارای مجوز هستند و از کیفیت بالایی برخوردارند. منتوشاپ توسط آموزشگاه سئو ، آموزشگاه طراحی سایت و آموزشگاه تولید محتوا بهینه شده است. برای بهره مندی از طراحی سایت ارزان در تهران کلیک نمائید.خدمات سئو با قیمت سئو مناسب بشدت در رشد منتو شاپ تاثیر گذار بوده.