میزان نرمال ویتامین دی در بارداری و جبران کمبود ویتامین دی در بارداری
اغلب زنان که در هنگام زایمان درد بیشتری را تحمل می کنند معمولا به دلیل کمبود ویتامین دی این درد را دارند.
آزمایشات زیادی نشان می دهد زنانی که کمیود ویتامین دی دارند در هنگام زایمان درد بیشتری را تحمل می کنند. این در مورد زنانی که رژیم غذایی سالمی و درستی ندارند و در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند بیشتر است.
☑ کمبود ویتامین دی در سه ماهه اول بارداری
● با توجه به اطلاعاتی که پژوهشگران در اختیار گذاشته اند زنانی که در دوران بارداری کمبود ویتامین دی داشته اند خطر بیشتری برای به دنیا آوردن نوزاد کم وزن خواهند داشت.
● بر اساس آزمایشات مشخص شده است کمبود ویتامین دی در سه ماهه اول بارداری محدودیت رشد جنین را دو برابر می کند.
مادرانی که کمبود ویتامین دی دارند در 26 هفته اول بارداری معمولا 46 گرم کمتر از نوزادان دیگر وزن دارند.
همچنین کمبود ویتامین دی در مادران با افزایش جذب کلسیم باعث می شود که رشد استخوانی نوزاد کاهش یابد و در نتیجه هورمون هایی که برای تولید گلوکز و اسید چرب نیاز است را با کاهش روبه رو می کند این هورمون های برای رشد جنین بسیار ضروری می باشد.
☑ کمبود ویتامین دی در بارداری و سقط جنین
● کمبود ویتامین دی در دوران بارداری می تواند رشد مغز جنین را متوقف سازد و مهارت های ذهنی و حرکتی را از وی می گیرد.
توجه داشته باشید که مصرف ویتامین دی باید به حد کافی باشد چراکه استفاده زیاد آن برای بدن مضر است.
