درمان ترس از رابطه زناشویی (تاثیر استرس بر دستگاه تناسلی و زندگی زناشویی و دلیل استرس مردان)
استرس جنسی از جمله مشکلات شایع در بین زوجین جوان می باشد. این استرس از ناآگاهی به وجود می آید بهتر است زوجین اطلاعات دریافتی خود را از منبعی درست دریافت کنند. می توانند از مشاوره قبل از ازدواج و پزشک کمک بگیرند. زمانی که زوجین می خواهند اقدام به داشتن رابطه جنسی کنند زمان مناسبی برای بالا بردن اطلاعات نمی باشد چراکه در این زمان محدود نمی شود به اطلاعات درستی از رابطه زناشویی دست پیدا کرد. درمان ترس از رابطه زناشویی و تاثیر استرس بر دستگاه تناسلی و زندگی زناشویی و دلیل ترس مردان مواردی هستند که در این مطلب مجله زناشویی منتوشاپ به آن ها پرداخته است.
☑ درمان ترس از رابطه زناشویی
☑تاثیر استرس بر زندگی زناشویی
● برای اینکه بتوان درک درستی از رابطه جنسی و زناشویی داشت باید قبل از هرچیز با آناتومی بدن خود و همسر آشنایی داشته باشید. برای رسیدن به این آگاهی خانواده باید آگاهی درستی داشته باشند و بتوانند در این مورد فرزند خود را نیز به آگاهی برسانند.
بعد از آن باید بدانیم که هدف از برقراری رابطه جنسی داشتن یک رابطه عاطفی ست نه صرفا یک رابطه جسمانی.
برقراری رابطه جنسی سالم نیازمند داشتن آگاهی درست است معمولا افراد از آنچه که نمی دانند می ترسند.
☑ درمان ترس از رابطه زناشویی
☑ تاثیر استرس بر دستگاه تناسلی و زندگی زناشویی
☑ دلیل استرس مردان
● فکر کردن به جای همسر: آیا تصور همسر من این است که من در رابطه خوب نیستم؟
● ترس از بارداری: ممکن است این رابطه به بارداری منجر شود؟
● ترس از ابتلا به بیماری: ممکن است این رابطه بیماری مقاربتی را برای من به همراه داشته باشد؟
● اعتماد نداشتن به خود: آیا من از پس این کار بر می آیم؟
☑ علت ترس زنان از رابطه جنسی
● تصور همسرم از سینه های من چیست آیا او فکر می کند که سینه هایم بد شکلند؟
● همسر من تصور می کند که آلت تناسلی من زشت است؟
● می ترسم که در ارگاسم مایعی از من خارج شود.
● همسرم بوی بدن مرا دوست ندارد؟
● آیا او دوست می دارد به جای من فرد دیگری در رختخواب با او باشد؟
☑ دلیل استرس مردان
● آلت تناسلی من به اندازه ای که باید بزرگ است؟
● می توانم به خوبی نعوظ داشته باشم؟
● ممکن است زود انزالی داشته باشم؟
● ممکن است که همسرم از آلت تناسلی من را دوست نداشته باشد و به آن بخندد؟
● بهتر است این افکار غیر منطقی را کنار بگذارید چراکه این ممی تواند باعث بدتر شدن موضوع می شود.
با داشتن اضطراب ادرنالین ترشح می شود که ادرنالین با توجه به مفید بودنش در شرایط دیگر، تاثیر بدی بر روی رابطه جنسی می گذارد.
بهتر است با استرس خود مقابله کنید و از رابطه جنسی خود لذت کافی را ببرید.