تلفنشماره ها داراي تلگرام هستند 09120148571 - 02166421198

لطفا برای تماس گرفتن با انگشت روی شماره بزنید

تلفنشماره ها داراي تلگرام هستند 09120148571 - 02166421198

منتو مجله زناشویی

logo-samandehi

پرسش و پاسخ

فال سکسی

در زمان پریود چه دمنوشی بخوریم؟  غذاهای مناسب دوران قاعدگی طب سنتی

دوران قاعدگی دورانی ست که خستگی، ناپایداری احساسات، گرفتگی عضلات همه و همه با هم رخ می دهد. در این میان برای اینکه بتوان این دوران با قدرت پشت سر گذاشت باید حتما به تغذیه توجه ویژه ای داشته باشید. منتوشاپ در این مطلب به شما غذاهای مناسب دوران قاعدگی را معرفی می کند.

در زمان پریود چه دمنوشی بخوری؟
غذای مناسب دوران قاعدگی

کلم

در زمان پریود آهن بدن کم می شود به همین دلیل بهتر است سبزیجات پر شاخ و برگ را در ریم غذایی خود قرار دهید. مانند کلم، اسفناج، کلم پیچ

پرتقال

به دست آوردن کلسیم می تواند احساس اضطراب را کاهش دهد. مرکباتی مانند پرتقال، لیمو، سبزیجات پر شاخ و برگ می تواند مفید باشد.

موز

از بیهترین منابع ب 6 می توان موز را نام برد. همچنین موز دارای پتاسیم و منیزیم است.

هندوانه

اکثر می وه ها می توانند در برابر خستگی پرویدی مفید باشند. هندوانه، انجیر، آلو، توت

سالمون

امکا3 در این زمان برای ریلکس کردن ماهیچه نیاز هستند. شما می توانید مقدار مورد نیاز امگا3 را از سالمون، گردو، کدو تنبل، آووکادو در یافت کنید.

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

معرفی منتو شاپ

منتوشاپ معتبرترین مرکز فروش کاندوم و محصولات زناشویی با مناسب ترین قیمت کاندوم در انواع کاندوم تاخیری و کاندوم خاردار و کاندوم زنانه و کاندوم عروسکی و اسپری تاخیری و نحوه ی استفاده از کاندوم در خدمت شماست . خرید کاندوم در این فروشگاه بسیار آسان است و به راحتی می توانید خرید کاندوم تاخیری , 

خرید کاندوم خاردار و کاندوم فضایی را در فروشگاه ما تجربه کنید .

 کاندم ها در این فروشگاه همگی دارای مجوز هستند و از کیفیت بالایی برخوردارند.

تماس با ما

برای مشاوره و سوال در مورد خرید با شماره همراه مسئول فروش تماس بگیرید.

لطفا برای تماس گرفتن با انگشت روی شماره بزنید.
 

شماره ها دارای تلگرام هستند شماره همراه فروش : 09120148571

شماره ها دارای تلگرام هستند شماره همراه فروش : 09120742690

تلفن تلفن دفتر فروش  : 02166421198

تلفن تلفن دفتر اراک : 08632235188

 

aparat فيسبوک گوگل پلاس اينستگرام يوتيوب تلگرام